Los radicales libres se vuelven locos: por qué necesitas más antioxidantes naturales como la moringa en tu vida

La mayoría de las personas probablemente no estén muy familiarizadas con los radicales libres ni con el impacto destructivo que tienen en nuestras vidas. Existen en cada persona de forma natural en varias formas. Desafortunadamente, nuestra tolerancia a los radicales libres tiene límites sensibles. Estamos expuestos a un nivel tóxico de radicales libres todos los días a través de muchas fuentes diferentes, como la contaminación, el humo y el sol. Se ha descubierto que la sobreexposición a los radicales libres es la causa potencial de muchas enfermedades devastadoras que plagan a la humanidad en este momento, incluidas la diabetes, la artritis, las cataratas, el cáncer y más.

Afortunadamente, podemos hacer algo al respecto. Se ha demostrado que las fuentes naturales de antioxidantes, como las frutas y verduras, neutralizan los radicales libres y nos protegen contra muchas enfermedades y dolencias comunes. Entre todas las frutas y verduras, la moringa es la que más nutrientes, minerales, aminoácidos y antioxidantes combina en un solo alimento. Por eso, el árbol de moringa y sus numerosos subproductos son tan importantes. Como el aceite de moringa y el polvo de hojas de moringa , son una parte esencial de nuestra lucha diaria contra los radicales libres descontrolados.

¿Qué son los radicales libres?

Según el Instituto Nacional del Cáncer , “Los radicales libres son sustancias químicas altamente reactivas que tienen el potencial de dañar las células... Los radicales libres se forman de manera natural en el cuerpo y desempeñan un papel importante en muchos procesos celulares normales. Sin embargo, en altas concentraciones, los radicales libres pueden ser peligrosos para el cuerpo y dañar todos los componentes principales de las células, incluidos el ADN, las proteínas y las membranas celulares. El daño a las células causado por los radicales libres, especialmente el daño al ADN, puede desempeñar un papel en el desarrollo del cáncer y otras afecciones de salud”.

Parece bastante aterrador, ¿verdad? Producimos radicales libres de forma natural y los necesitamos para el funcionamiento normal de nuestras células, pero provocan enfermedades y dañan nuestro ADN si nos exponemos a altas concentraciones. Hasta ahora, no es tan bueno. Si eres como nosotros, la perspectiva de que esta fuerza invisible desempeñe un papel tan delicado y esencial en nuestra vida es un poco aterradora.

Papel de los radicales libres en las enfermedades

En un estudio reciente realizado por En un estudio del Centro de Ciencias Ambientales y de la Salud, se descubrió que “cada vez hay más pruebas de que la mayoría de las enfermedades degenerativas que afectan a la humanidad tienen su origen en reacciones perjudiciales de radicales libres. Entre estas enfermedades se incluyen la aterosclerosis, el cáncer, la enfermedad inflamatoria de las articulaciones, el asma, la diabetes, la demencia senil y las enfermedades oculares degenerativas. El proceso de envejecimiento biológico también podría tener una base de radicales libres”.

Esto cubre prácticamente todo el espectro de las peores enfermedades que afectan a la sociedad hoy en día. Determinar la causa potencial de muchas de estas enfermedades, o al menos un factor común que contribuye a su desarrollo, sería un descubrimiento monumental en el campo de la atención médica. Daría esperanza a toda una generación de personas que actualmente luchan contra estas enfermedades y que tendrán que encontrar un tratamiento durante su vida. Esto sin duda significa que es mucho más probable que encontremos tratamientos y curas comprobados a tiempo para quienes lean esto y aún no las padezcan.

El hallazgo más importante del CEHS fue que, “La especie humana no está genéticamente adaptada para sobrevivir más allá de la mediana edad, y parece que es necesario incorporar suplementos antioxidantes a nuestra dieta para garantizar una población anciana más sana”.

Como las personas de todo el mundo suelen tener hijos a una edad más avanzada y tienen menos hijos en total que las generaciones anteriores, seguiremos viendo que la edad promedio de nuestra población aumentará durante muchos años más. Esto, sumado al costo creciente y bien documentado de la atención médica en los Estados Unidos, hace que sea más importante que nunca encontrar formas naturales y rentables de cuidar a los mayores entre nosotros.

La suplementación con antioxidantes naturales y simples es una de las formas más fáciles de hacerlo. Sin duda, podría ser parte de un enfoque que permita lograr una población general más saludable a un costo mucho menor y más sostenible. Sin importar el resultado para la población en general, es algo fácil de intentar con los familiares y amigos mayores que padecen enfermedades comunes, como diabetes, artritis, hipertensión, cataratas, cáncer y muchas más. Existen muchas fuentes naturales excelentes de antioxidantes, siendo la mayoría de las frutas y verduras las más comunes. Será más fácil agregar antioxidantes a su dieta, o a la de un ser querido, si encuentra una variedad de fuentes naturales que le gusten y disfrute comer.

Fuentes comunes de radicales libres

Un Un importante estudio de 2010 publicado en la revista Pharmacognosy Review investigó el impacto de los radicales libres en la salud humana e introdujo la idea de que también es necesario contar con más fuentes naturales de antioxidantes. El estudio descubrió que “los radicales libres se derivan de procesos metabólicos esenciales normales en el cuerpo humano o de fuentes externas como la exposición a rayos X, ozono, tabaquismo, contaminantes del aire y productos químicos industriales”.

En términos sencillos, nuestro cuerpo produce algunos radicales libres de forma natural, pero estamos expuestos a ellos de un número cada vez mayor de fuentes externas y ahí es donde reside el riesgo creciente para nuestra salud.

El estudio incluyó algunas de las fuentes naturales comunes de radicales libres:

• Mitocondrias
• Xantina oxidasa
• Peroxisomas
• Inflamación
• Fagocitosis
• Ejercicio
• Lesión por isquemia/reperfusión

También enumeraron algunas de las fuentes externas comunes de radicales libres:

• Humo de cigarrillo
• Contaminantes ambientales
• Radiación
• Ciertos medicamentos, pesticidas
• Disolventes industriales
• Ozono

El estudio concluye que el daño causado por los radicales libres es un factor importante en el desarrollo de muchas enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares e inflamatorias, las cataratas y el cáncer. “Los antioxidantes previenen el daño tisular inducido por radicales libres al impedir la formación de radicales, eliminarlos o promover su descomposición. Recientemente se ha informado que los antioxidantes sintéticos son peligrosos para la salud humana. Por ello, en los últimos años se ha intensificado la búsqueda de compuestos naturales no tóxicos y eficaces con actividad antioxidante. Además de los sistemas de defensa antioxidantes endógenos, el consumo de antioxidantes dietéticos y derivados de plantas parece ser una alternativa adecuada. Los componentes dietéticos y de otro tipo de las plantas constituyen una fuente importante de antioxidantes”.

Otro estudio importante llega a la conclusión de que el consumo regular de fuentes naturales de antioxidantes es una parte vital del enfoque a largo plazo para muchas enfermedades comunes.

Antioxidantes al rescate

El Instituto Nacional del Cáncer define a los antioxidantes como sustancias químicas que interactúan con los radicales libres y los neutralizan. Los antioxidantes evitan que los radicales libres dañen nuestras células. Atribuyen el apodo de antioxidantes de “depuradores de radicales libres” a su capacidad única de buscar y destruir los radicales libres. Nuestros cuerpos producen algunos antioxidantes de forma natural para combatir y neutralizar los radicales libres, pero dependemos principalmente de nuestra dieta para obtener todos los antioxidantes necesarios para depurar eficazmente todos los radicales libres.

Los autores mencionan las frutas, las verduras y los cereales como las mejores fuentes de antioxidantes dietéticos. Añaden que los antioxidantes dietéticos están disponibles en forma de suplementos. Sin embargo, conviene tener mucho cuidado al tomar antioxidantes sintéticos o fabricados. También destacan específicamente que el butilhidroxitolueno y el butilhidroxianisol han demostrado tener riesgos para la salud documentados y numerosos efectos secundarios. Aunque solo existen unos pocos estudios sobre los antioxidantes sintéticos, todos ellos dan una idea de algo que conviene evitar. Todos los estudios científicos recomiendan universalmente las fuentes naturales de antioxidantes para combatir eficazmente los radicales libres.

El Instituto Nacional del Cáncer afirma: “Aunque existen varios sistemas enzimáticos en el cuerpo que eliminan los radicales libres, los principales micronutrientes (vitaminas) antioxidantes son la vitamina E (α-tocoferol), la vitamina C (ácido ascórbico) y el betacaroteno. El cuerpo no puede fabricar estos micronutrientes, por lo que deben obtenerse a través de la dieta”.

Esta afirmación, por encima de todo, debería hacernos comprender la importancia de encontrar una fuente natural de antioxidantes para nuestra dieta. Si no incorporamos estos nutrientes vitales a nuestra dieta de forma regular, lo más probable es que los radicales libres ya estén afectando negativamente a nuestra salud y no tengamos mucho tiempo para combatirlos de forma eficaz.

¡La moringa es un eliminador de radicales libres natural y comprobado!

Está más que claro que los radicales libres son un problema si no se controlan. El cuerpo necesita fuentes adicionales de antioxidantes para luchar adecuadamente contra el exceso de radicales libres y los posibles peligros para la salud que conllevan. Cada vez hay más pruebas de que los radicales libres pueden contribuir a la aparición o incluso causar la mayoría de las peores enfermedades que afligen a la humanidad en la actualidad.

La buena noticia para ti es que ahora estás informado y sabes que existen formas sencillas de combatir el exceso de radicales libres. Una de las principales razones por las que siempre hemos creído en el poder del árbol de Moringa es la evidencia de su poder para combatir los radicales libres.

Según un Estudio de 2011 sobre la capacidad de los extractos de hojas de moringa para combatir los radicales libres . El poder del polvo de hojas de moringa para combatir los radicales libres se atribuye principalmente a su composición única de fitoconstituyentes, específicamente polifenoles, taninos, antocianina, glicósidos y tiocarbamatos. Estos fitoconstituyentes encuentran y eliminan agresivamente los radicales libres, al mismo tiempo que activan las enzimas antioxidantes e inhiben las oxidasas. La conclusión básica fue que los extractos de hojas y frutos de moringa probados tenían la capacidad de convertir los radicales libres en productos estables que ya no representaban un riesgo para la salud.

El Journal of Animal & Plant Sciences publicó un importante estudio sobre qué productos del árbol de moringa poseen el potencial más poderoso para combatir los radicales libres. El estudio comparó el polvo de hojas de moringa puro y el té de hojas de moringa con el polvo de semillas de moringa y el té de semillas de moringa. Concluyó que “ el polvo de hojas de moringa y las infusiones de té de hojas de moringa poseen más calcio, fósforo, sodio, potasio, magnesio, hierro, zinc y cobre que el polvo de semillas de moringa, el té de semillas de moringa y sus infusiones de té combinadas (hoja + semilla)… Además, también se encontró una mayor actividad depuradora en el polvo de hojas de moringa y las infusiones de té de hojas de moringa; estos fueron mejores que el polvo de semillas de moringa y las infusiones de té de semillas de moringa. Se concluye que el polvo de hojas de moringa, el polvo de semillas de moringa y sus respectivas infusiones contienen nutrientes esenciales en cantidades significativas y buenas propiedades antioxidantes, por lo tanto, pueden ser parte de una terapia basada en la dieta para el manejo de enfermedades crónicas”.

Todos los subproductos del árbol de Moringa analizados en estos estudios por su poder para combatir los radicales libres mostraron alguna evidencia positiva. Todos contenían cierta concentración de antioxidantes, pero el La evidencia es clara de que se necesita polvo de moringa puro y productos hechos con polvo y aceite de moringa puros para obtener la mayor concentración de antioxidantes y el mayor poder de eliminación de radicales libres.

Solo la moringa más fresca garantiza que obtengas todo el poder antioxidante

Ahora ya conoce los peligros innatos de los radicales libres que se descontrolan en su cuerpo y lo que debe hacer para combatir su impacto destructivo en su salud. Agregue más fuentes naturales de antioxidantes a su dieta y eliminará la influencia nociva de los radicales libres y dará un paso importante hacia una salud y un bienestar duraderos.

El polvo de moringa es una forma sencilla y eficaz de añadir esos antioxidantes vitales de forma natural. Pero no se deje engañar por algunos vendedores de moringa poco recomendables. Si el polvo de moringa que compra tiene un color marrón opaco, ha perdido la mayor parte de su poder de eliminación de radicales libres. La exposición al oxígeno y a la luz arruinará el polvo de moringa, al igual que ocurre con una manzana. Y todos sabemos lo rápido que una manzana se vuelve marrón y demasiado desagradable para comer.

Si desea disfrutar de todo el potencial antioxidante del polvo de moringa, debe asegurarse de obtener únicamente el polvo de moringa más fresco y potente. Obtenemos nuestro polvo de moringa de los mejores árboles de moringa y utilizamos un proceso líder en la industria para asegurarnos de que sea fresco y potente cuando llegue a su puerta.

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