¿Cuáles son los beneficios del polvo de moringa?
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¿El polvo de Moringa es bueno para ti?
¡Absolutamente! El polvo de moringa (también conocido como polvo de malunggay) está repleto de nutrientes poderosos. De hecho, el polvo de moringa, que es originario del sur de Asia y África, es una de las plantas más ricas en nutrientes del planeta y, además, es vegano.
Curiosamente, el polvo de moringa tiene varios nombres según el lugar del mundo en el que se haga referencia a él, entre ellos:
- Polvo de Malunggay: nombre típico en Tailandia y países vecinos
- Polvo de árbol milagroso/polvo milagroso
- Polvo de baqueta
Cualquiera sea el nombre que hayas escuchado, la moringa es increíblemente buena para ti y aquí te explicamos por qué.
El polvo de moringa se considera uno de los mejores superalimentos. Está repleto de vitaminas, minerales y calcio, se lo considera una fuente de energía, es completamente vegano y es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural.
¿Qué vitaminas contiene el polvo de moringa?
La moringa está repleta de nutrientes, vitaminas y minerales. Nuestro polvo de moringa contiene:
Vitamina A
La vitamina A es fundamental para mantener la visión y para reforzar el sistema inmunológico y ayudar a combatir los resfriados y las infecciones. Además, la vitamina A es importante para promover un crecimiento y un desarrollo saludables.
El polvo de moringa contiene 13 veces más vitamina A que las espinacas y hasta 10 veces más vitamina A que las zanahorias.
Vitamina B
La vitamina B (B1-B12) también es un componente esencial de una dieta y un organismo saludables. La vitamina B es importante para ayudar al cuerpo a liberar energía de los alimentos y mantener el sistema nervioso sano y eficiente.
Nuestro polvo de moringa está repleto de vitamina B. Para ponerlo en contexto, una porción de 10 g de polvo de moringa tiene 48 veces más vitamina B2 que dos tazas de col rizada fresca.
Vitamina C
La vitamina C es fundamental para mantener las células sanas y ayuda a mantener la piel y los huesos sanos, además de ayudar a acelerar el crecimiento de los tejidos.
Vitaminas D y E
La vitamina D es importante para mantener los huesos, los dientes y los músculos sanos. La vitamina E ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo y promueve la salud de los ojos y la piel. La falta de vitamina D y E puede provocar problemas de crecimiento en los niños.
Cada porción de polvo de moringa está repleta de vitaminas D y E.
¿Qué minerales contiene el polvo de moringa?
La moringa es rica en minerales esenciales que pueden resultar difíciles de incorporar a la dieta, en especial si tienes alergia a los frutos secos o si evitas la leche. A continuación, se muestra un desglose de los minerales en los que es rica la moringa en polvo:
Potasio
El potasio es fundamental para el corazón, ya que regula el ritmo cardíaco y ayuda a que las células funcionen con normalidad. ¡Nuestro polvo de moringa tiene 15 veces más potasio por porción que los plátanos!
Calcio
El calcio es, por supuesto, crucial para la salud y la fortaleza de los huesos y puede ser complicado obtener la dosis diaria recomendada de calcio si eres vegano o evitas la leche de vaca.
El polvo de moringa verde virgen contiene 17 veces más calcio por porción que la leche de vaca.
Hierro
El hierro es fundamental para mantener la sangre sana y ayudar al cuerpo a producir glóbulos rojos. Se encuentra a menudo en la carne y las legumbres.
¡El polvo de moringa verde virgen contiene 20 veces más hierro por porción que las espinacas!
Magnesio
El magnesio ayuda a convertir nuestros alimentos en energía y también ayuda a garantizar la regulación y el funcionamiento saludable de la tiroides.
Nuestro polvo de moringa contiene 8 veces más magnesio por porción que las espinacas.
¿Cuáles son los principales beneficios del polvo de moringa?
Protege y mantiene el hígado sano.
Debido a las propiedades antiinflamatorias de la moringa, el polvo de moringa es un excelente suplemento para tomar para proteger el hígado, mantenerlo funcionando normalmente y mantenerlo saludable.
Además, puede ayudar a revertir el daño hepático y aliviar los síntomas de la fibrosis hepática.
Alivia dolores y afecciones estomacales.
Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la moringa la hacen ideal para ayudar a reducir la gravedad de una serie de afecciones estomacales, entre ellas gastritis, colitis ulcerosa (úlceras de estómago) y estreñimiento.
Ayuda al cuerpo a combatir las infecciones más rápidamente.
La moringa está repleta de vitaminas, minerales y antioxidantes, muchos de los cuales ayudan al cuerpo a combatir las infecciones y acelerar la recuperación. Es perfecta para combatir los resfriados de invierno o si tienes un sistema inmunológico debilitado.
Beneficios del polvo de moringa para los hombres
Hay muchos beneficios para los hombres que toman moringa, incluido el de promover una próstata saludable, que es la principal forma de cáncer en los hombres.
Además, el polvo de moringa también puede ayudar a aliviar la disfunción eréctil y puede mejorar la fertilidad. El polvo de moringa también puede ayudar a los hombres a regular mejor su nivel de azúcar en sangre, lo que es ideal para hombres con diabetes tipo 2.
Beneficios del polvo de moringa para las mujeres
El polvo de moringa puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y los cambios de humor asociados con los períodos debido al aumento de hierro y vitamina E.
Además, mejora el estado de ánimo en general, ya que la moringa ayuda a regular el azúcar en sangre y ayuda al cuerpo a liberar energía de los alimentos de manera eficiente.
Si está amamantando, la moringa también puede ayudar a su cuerpo a producir más y también aumenta la nutrición de la leche materna.
Beneficios del polvo de moringa para perros y mascotas
El polvo de moringa también es ideal para perros, gatos y pájaros. Como la moringa es tan rica en nutrientes, es una excelente manera de darle a tus compañeros un aporte nutricional espolvoreándolo sobre su comida a la hora de comer.
Especialmente gatos y perros jóvenes que crecen rápidamente y por lo tanto necesitan más nutrientes para crecer saludablemente.
Cómo asegurarse de comprar el mejor polvo de moringa
Evite la oxidación para conservar los nutrientes clave.
El polvo de moringa tiene muchos beneficios para la salud, pero para que funcione, debe ser de alta calidad.
La mayor parte del polvo de moringa que se vende a los consumidores es de color marrón, lo que significa que se ha oxidado y ya no es fresco.
Recibimos muchos comentarios de clientes sobre cómo el polvo de moringa que ordenaron anteriormente de otra marca llegó de color marrón.
Si su moringa es marrón, entonces ya ha perdido la mayor parte de su nutrición y esto se debe a la oxidación (donde el oxígeno degrada la moringa y hace que pierda su contenido nutricional).
Tomamos medidas para asegurarnos de que nuestra moringa se mantenga fresca para que obtengas todos los beneficios de esta increíble planta. La envasamos en una bolsa hermética que también evita que pasen los rayos UV y la luz. Además, también incluimos un absorbente de oxígeno en el interior.
Todos estos pasos garantizan que la moringa que reciba sea el polvo de moringa más fresco y rico en nutrientes del mercado.
Asegúrese de que su polvo de moringa esté elaborado únicamente con hojas frescas de moringa.
La hoja es la parte más nutritiva del árbol de moringa. Solo utilizamos las hojas en nuestro polvo de moringa. Algunos vendedores utilizan la torta de semillas, la corteza o las raíces para reducir costos y aumentar el volumen del producto.
El polvo de moringa de Green Virgin Products está elaborado exclusivamente con hojas frescas de moringa para garantizar el polvo de moringa más puro y nutritivo.
