Beneficios del polvo de moringa

Beneficios del polvo de moringa

El árbol de moringa, también conocido como Moringa oleifera, es famoso por sus numerosos beneficios y sorprendentes propiedades. Es conocido en todo el mundo por muchos nombres diferentes, desde árbol de baqueta hasta árbol de aceite de ben o árbol de rábano picante. Sus numerosos apodos son un signo de la creciente popularidad en todo el mundo por la gran cantidad de beneficios para la salud y el bienestar.

Una de las formas más comunes de utilizar el árbol de moringa es a partir del polvo de sus hojas . El polvo de las hojas es el subproducto de la cosecha de las hojas del árbol de moringa, su secado y molienda hasta obtener un polvo fino que se puede comer o añadir a muchas bebidas y comidas para obtener un aporte nutritivo natural.

El polvo de hojas de moringa tiene muchos beneficios y ventajas en comparación con otras formas de incorporar este árbol milagroso a su dieta. Es rápido, fácil y conveniente para cualquier comida. Puede preparar un batido nutritivo con un poco de fruta, agua y polvo de hojas o simplemente mezclarlo en un vaso de agua y obtendrá la ingesta diaria recomendada de muchas vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos esenciales y nutrientes clave en un solo vaso.

Disfrutará de un impulso energético natural gracias a la abundancia de hierro en el polvo de moringa. La mayor ventaja sobre la cafeína es la sensación duradera de concentración y atención. El hierro desempeña un papel vital en el suministro de oxígeno de nuestra sangre al resto de nuestro cuerpo. Con tres veces más hierro que las espinacas, el polvo es una fuente de hierro que proporciona un estímulo más duradero y mejor que las bebidas energéticas azucaradas, los shots energéticos e incluso el café.

El árbol de aceite de ben es famoso en la industria cosmética de alta gama por su reconocida capacidad para promover una piel y un cabello más saludables. Comer polvo de moringa con regularidad es una de las formas más fáciles de disfrutar de esos mismos beneficios. Las vitaminas A, C y E promueven la producción de colágeno y mejoran la circulación, que son esenciales para una piel y un cabello hermosos y suaves.

El uso popular del árbol de moringa en todo el mundo para tratar enfermedades y dolencias comunes ha dado lugar a numerosos estudios científicos para investigar estas afirmaciones. Lo sorprendente es que la mayoría de estos estudios demuestran la eficacia de la moringa para combatir enfermedades como la artritis, la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto e incluso el cáncer. Si bien es cierto que muchos de estos estudios deben confirmarse con más pruebas a largo plazo en seres humanos, los numerosos beneficios para la salud y el bienestar son cada vez más claros e innegables.

Dado que este polvo de hojas es susceptible a las fuerzas destructivas del oxígeno y la exposición a la luz, la mayoría de los nutrientes y vitaminas del polvo se perderán con la oxidación y quedará con un color marrón opaco. Para obtener la multitud de beneficios, el polvo de moringa debe conservarse en un envase protector que lo mantenga completamente alejado de la luz y el oxígeno . Esa es la única forma en que se mantendrá fresco y potente.

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