¿Por qué la moringa es tan buena para los hombres? Aquí tienes todo lo que debes saber

¿Busca una manera de reforzar su sistema inmunológico, apoyar la circulación y acelerar la recuperación muscular, mejorar su piel y aumentar su fertilidad y virilidad, todo en uno?

La moringa tiene la clave para todo esto y mucho más.

También conocida como el árbol milagroso o árbol de la baqueta , la moringa es ampliamente venerada y utilizada con fines medicinales para tratar una amplia gama de dolencias y afecciones y para mejorar la salud general y la longevidad.

Originario del norte de la India, el árbol de Moringa oleifera y sus hojas y semillas contienen una amplia gama de nutrientes esenciales vitales para la salud humana. Se ha demostrado que los suplementos y extractos de Moringa pueden beneficiar a personas de todos los géneros y edades, pero algunos de estos beneficios son específicos para los hombres y los problemas de salud masculinos.

Aquí explicamos por qué la Moringa es tan buena para los hombres y cómo puedes incorporarla a tu dieta para disfrutar de sus potentes beneficios.

¿Qué nutrientes y minerales hay en la Moringa?

La moringa está repleta de vitaminas, minerales, fitonutrientes y antioxidantes. Las hojas frescas o secas son la fuente más rica de estos nutrientes .

Por cada 100 g de hojas o polvo de hojas de Moringa, este suplemento contiene:

• 27,1 g de proteína, 19,2 g de fibra
• 368 mg de magnesio
• 1,324 mg de potasio
• 28,2 mg de hierro
• Vitamina A, vitaminas B1, B2, B3 y B6, vitamina C, vitamina E
• Hierro
• Zinc

Además, la moringa se considera un alimento completo porque contiene todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano para la reparación celular, el crecimiento muscular y la regeneración del ADN. Además, está repleta de antioxidantes que reducen el daño de los radicales libres a nivel celular, entre ellos:

• Luteína
• Metionina
• Prolina
• Quercetina
• Rutina
• Selenio
• Xantofila
• Zeatina
• Zeaxantina

¿Qué hace que la Moringa sea tan buena para los hombres?

Los beneficios de la moringa para la salud han sido ampliamente estudiados en las mujeres , pero los hombres también pueden beneficiarse sustancialmente de esta planta rica en nutrientes.

Estos son los beneficios clave de la Moringa para los hombres que debes conocer.

Ayuda a mantener una próstata sana.

Las hojas y semillas del árbol de Moringa son una fuente rica de compuestos que contienen azufre, conocidos como glucosinolatos, que pueden proteger a los hombres contra el cáncer de próstata y también contra otras formas de cáncer.

Los estudios han demostrado que estos compuestos pueden inhibir el crecimiento de células de cáncer de próstata humano, y algunas investigaciones también sugieren que la Moringa puede ayudar a prevenir la hiperplasia benigna de próstata, un agrandamiento de la próstata que inhibe la micción normal.

En un estudio con ratones, los investigadores dieron a los roedores un extracto de hoja de Moringa antes de administrarles una dosis diaria de testosterona durante un mes para inducir hiperplasia benigna de próstata.

La Moringa redujo significativamente el peso de las próstatas de los ratones y disminuyó los niveles de antígeno prostático específico, cuyos niveles elevados están asociados con el desarrollo del cáncer de próstata.

Ayuda a aliviar la disfunción eréctil.

La disfunción eréctil, o DE, es una afección común entre los hombres mayores, aunque un número cada vez mayor de hombres más jóvenes también la padecen.

La disfunción eréctil es causada por problemas con el flujo sanguíneo al pene, que pueden deberse a presión arterial alta, niveles altos de colesterol en la sangre e incluso ciertas enfermedades como la diabetes tipo II.

Las hojas de moringa son ricas en fitonutrientes llamados polifenoles, que han demostrado mejorar el flujo sanguíneo al pene al reducir la presión arterial y aumentar la producción de óxido nítrico.

Un estudio realizado en ratas demostró que el extracto de semilla de moringa podía relajar el tejido muscular liso de los penes de ratas sanas, lo que permitía que fluyera más sangre a la zona y aliviaba los síntomas de la disfunción eréctil. También se demostró que el extracto de moringa abordaba la disfunción eréctil en ratas con diabetes.

Si bien se necesitan más estudios en humanos, esta investigación muestra una gran promesa en la capacidad de Moringa para tratar esta frustrante condición en los hombres.

La moringa mejora la fertilidad masculina y la salud del esperma

Los problemas de fertilidad son cada vez más comunes en nuestro mundo moderno. Se cree que en alrededor del 40 % de los casos , los hombres contribuyen a los problemas de infertilidad o los causan, principalmente debido a la baja producción de espermatozoides y a problemas con la motilidad de los mismos.

Los problemas de motilidad y producción de espermatozoides pueden ser causados ​​o exacerbados por el estrés oxidativo en el cuerpo masculino. Las hojas de moringa son ricas en antioxidantes que pueden reducir este daño oxidativo y favorecer la producción óptima de espermatozoides.

Un estudio realizado en animales publicado en el Journal of Ethnopharmacology ha demostrado que el polvo de hojas de moringa mejora significativamente el volumen del semen, el recuento de espermatozoides y la movilidad de los espermatozoides en conejos. Otro estudio realizado en ratas descubrió que los antioxidantes presentes en la planta aumentaron significativamente el recuento de espermatozoides entre roedores con testículos no descendidos inducidos. La investigación sugiere que la suplementación con moringa podría tener efectos similares en humanos, ayudando así a mejorar la fertilidad masculina.

Aumenta la libido y el deseo sexual.

El alto contenido de nutrientes de la moringa puede incluso mejorar la libido. El contenido de vitamina A de la planta es esencial para la virilidad y la producción saludable de esperma, mientras que la vitamina C refuerza el sistema inmunológico y mejora la circulación, y la vitamina D favorece unos niveles óptimos de testosterona.

La moringa también contiene saponina , un compuesto químico que aumenta los niveles de testosterona y aumenta la sensibilidad a los andrógenos en todo el cuerpo, lo que aumenta la libido. Su rico contenido de zinc proporciona suficiente cantidad de este oligoelemento para optimizar la producción de testosterona y favorecer un impulso saludable.

Acelera la recuperación muscular después del entrenamiento.

Las hojas de moringa incluso tienen el poder de mejorar la recuperación y el funcionamiento de los músculos después de los entrenamientos y después de las lesiones.

Un estudio reciente realizado en animales descubrió que la moringa favorece la recuperación de la función muscular después de lesiones inducidas en el nervio ciático en ratones. Los investigadores también observaron que el suplemento revitalizó el músculo gastrocnemio y mostró una " propiedad de mejora de la restauración de la función " en el tejido muscular después de una lesión nerviosa.

El alto contenido de proteínas de la moringa puede desempeñar un papel crucial en su capacidad para favorecer la recuperación muscular después del entrenamiento.

La proteína es un macronutriente esencial para el crecimiento y la regeneración muscular. Tomar moringa rica en proteínas directamente después de un entrenamiento puede estimular los músculos para que se recuperen más rápido y de manera más efectiva, al mismo tiempo que ayuda a desarrollar nuevos músculos.

Combate la caída del cabello y estimula el crecimiento de cabello nuevo.

La moringa es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, que podrían reducir la caída del cabello y estimular el crecimiento de cabello nuevo en los hombres. Aplicada tópicamente en forma de aceite de moringa , la planta puede reducir la inflamación en el cuero cabelludo y los folículos pilosos, que se asocia con la caída del cabello y la foliculitis.

Además, muchos de los nutrientes de los suplementos de moringa tienen el poder de favorecer el crecimiento saludable del cabello. Las vitaminas A y B estimulan los folículos pilosos del cuero cabelludo y reducen la caída del cabello relacionada con sus deficiencias; el omega 3 estimula la circulación hacia los folículos y estimula el crecimiento de cabello nuevo.

Además, un estudio ha demostrado que los pacientes con alopecia que recibieron zinc, un mineral abundante en Moringa, mostraron mejoras estadísticamente significativas en su pérdida de cabello.

Cómo introducir Moringa en tu dieta

Gracias a una amplia gama de formas y productos para elegir, nunca ha sido tan fácil introducir Moringa en su dieta diaria o régimen de suplementos.

Estas son algunas de nuestras formas favoritas de tomar Moringa para una salud óptima:

Disfruta de un batido diario de moringa y plátano

La dulzura del plátano equilibra perfectamente el sabor ácido y herbáceo del polvo de Moringa, lo que lo convierte en una bebida extremadamente saludable que también es deliciosa.

En una licuadora, mezcle 1 taza de leche de almendras, leche de avena o yogur, 1 plátano congelado cortado en trozos, 1 cucharada de polvo de Moringa y cualquier otra fruta o saborizante que le guste.

Recomendamos agregar piña congelada, mango, espinaca o canela para darle un toque extra de sabor. Licúe hasta que quede una mezcla homogénea y disfrute con regularidad.

Tome suplementos de Moringa.

Los suplementos de moringa en cápsulas o en polvo son perfectos para los hombres que están siempre en movimiento. Las cápsulas proporcionan la dosis perfecta de moringa en todo momento sin necesidad de medir.

El polvo se puede agregar fácilmente a sopas, batidos, aderezos para ensaladas y más para un toque de salud conveniente cuando más lo necesita.

Recuerde comprar únicamente suplementos de Moringa 100% puros y de alta calidad elaborados a partir de las hojas del árbol Moringa oleifera para asegurarse de disfrutar de los máximos beneficios de esta potente planta.

Utilice aceite de Moringa para mejorar la salud de su cabello.

La caída del cabello es una preocupación importante para millones de hombres en todo el mundo. Pero la moringa puede ayudarte a mantener una melena sana y brillante.

Utilice aceite de Moringa puro como masaje en el cuero cabelludo para mejorar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, reducir la inflamación y promover el crecimiento de cabello nuevo, fuerte y saludable.

Lleva tu salud masculina a nuevas alturas con Moringa

Los numerosos beneficios de la moringa para la salud de los hombres han sido demostrados por décadas de investigación y testimonios de usuarios.

Si busca mantener la salud de su próstata, aumentar su fertilidad y libido, tratar los síntomas de la disfunción eréctil, mejorar su recuperación muscular después de los entrenamientos o reducir la caída del cabello y estimular el crecimiento de cabello nuevo, este suplemento contiene todos los nutrientes necesarios para lograr todo esto y más.

Nuestra gama de productos Moringa premium en Green Virgin Products está elaborada únicamente con hojas y semillas de Moringa de la mejor calidad.

Además, todos nuestros productos se procesan y envasan de una manera única para minimizar la oxidación y garantizar que reciba un producto repleto de toda la nutrición que Moringa tiene para ofrecer.